In der Ruhe liegt die Kraft
Den Raum zwischen Reiz und Reaktion erweitern

Was geschieht, wenn wir beim Erleben starker Gefühle „einfach“ innehalten?
Nicht agieren, nichts wegmachen, keine Geschichte darum weben?

Was, wenn wir stattdessen mit unserer wachen Aufmerksamkeit präsent sind
und geschehen lassen, was von selbst geschieht?

Vielleicht sortiert sich Etwas in uns wie von selbst.

Vielleicht entsteht ein neuer Raum von Handlungsoptionen.

Vielleicht finden wir Ruhe und Frieden.

Vielleicht …

Meditation und Achtsamkeitsübungen werden uns dabei unterstützen,
diesen Raum des Gewahrseins zu öffnen und zu halten.

 

Ort: Mergellstrasse 40, Kassel

Kosten: 220 Euro* – 260 Euro. Falls der Betrag ein Hinderungsgrund für Deine Teilnahme ist:
Sprich uns an! Wir finden bestimmt eine passende Lösung!

Leitung: Barbara Köhler & Eva Fellerer

(*) Frühbucherrabatt bis 4 Wochen vor Seminarbeginn

 

In der Ruhe liegt die Kraft

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